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Dieses Kribbeln im Bauch, das man nie mehr vergisst, als ob da im Magen der Teufel los ist, dieses Kribbeln im Bauch kennst du doch auch, wenn man glaubt, fast überzuschäumen vor Glück Jeder kennt das aufregende Brausepulver-Gefühl, wenn man verliebt ist. Kribbeln darf es also - im Bauch, aber nicht in den Beinen! Doch leider kennen viele Menschen das unangenehme Gefühl, das sich nach längerem Sitzen oder Stehen einstellt.

Der Ärger mit den Venen begann, als der Mensch den aufrechten Gang lernte. Wie es scheint, ist unser venöses System nicht hundertprozentig geeignet, das Blut entgegen der Schwerkraft zurück zum Herzen zu befördern - immerhin Liter in 24 Stunden siehe "Die Venen - das Transportsystem des Blutkreislaufs". Bereits vor mehr als Jahren wussten griechische Priester, die damals auch Ärzte waren, dass Krampfadern eine unangenehme Krankheit sind.

Ein Steinrelief aus einem Asklepios-Tempel weist darauf hin. Heute gehören Venenleiden zu den häufigsten Krankheiten überhaupt und sind somit ein Volksleiden.

Allein in Deutschland klagen rund 32 Millionen Menschen über leichte Venenbeschwerden. Jede zweite Frau und jeder vierte Mann in der Bundesrepublik haben Krampfadern und jeder achte Erwachsene leidet unter einer bereits fortgeschrittenen chronischen Venenerkrankung.

Der Begriff Krampfader hat übrigens nichts mit dem Wort "Krampf" zu tun. Althochdeutsch wurden Krampfadern im Mittelalter als "Krummader" bezeichnet. Im Laufe der Sprachentwicklung ist daraus "Krampfader" entstanden. Und die sollten ernst genommen werden. Neben den Krampfadern treten sehr häufig auch so genannte Besenreiser auf.

Das sind kleine rötlich-bläuliche Äderchen, die netzartig unter der Haut verlaufen. Ihr Name kommt von Besenreisig, kann es aus Varizen hockt sein Birkenzweigen, die früher zum Kehren verwendet wurden.

Besenreiser sehen zwar nicht schön aus, sind aber meistens harmlos und verursachen keine Schmerzen. Die Ursachen sind ein gestörter Kann es aus Varizen hockt sein und eine Schwächung des Bindegewebes. Deshalb können auch sie erste Anzeigen einer Venenerkrankung sein.

Damit Sie schnell gegensteuern können, erklärt Prof. Diehm, wie sich Krampfadern bemerkbar machen. Die wichtigsten Risko-Faktoren"Für die Entstehung von Venenschwäche gibt es Risiko-Faktoren, gegen die wir nichts ausrichten können - wie die familiäre Veranlagung - und andere, die wir teilweise beeinflussen können", sagt Prof.

Diehm und nennt die Ursachen. Risikofaktor Nummer Eins ist die so genannte Bindegewebsschwäche, kann es aus Varizen hockt sein. Das Bindegewebe umgibt und stützt die oberflächlichen Venen. Ein schwaches Bindegewebe ist fast immer genetisch bedingt.

Mehr als 90 Prozent aller Patienten haben eine familiäre Veranlagung. Hat ein Elternteil Krampfadern, verdoppelt sich das Risiko. Sind beide Eltern betroffen, kann es aus Varizen hockt sein es drei- bis vierfach über dem Durch-schnitt. Fast jeder über 70 hat Probleme mit den Venen. Das liegt einerseits daran, dass sich die Elastizität des Gewebes mit den Jahren verringert, andererseits lässt die Beweglichkeit im Alter nach. Das erschwert den Rückfluss des Blutes zum Herzen.

Das weibliche Geschlechtshormon Östrogen wirkt sich negativ auf die Elastizität der Venenwände aus. Möglicherweise ein Grund dafür, warum mehr Frauen als Männer an Krampfadern leiden. Dennoch muss wegen eines Venenleidens nicht immer auf die Anti-Baby-Pille verzichtet werden. Zu empfehlen sind aber Präparate mit einem niedrigen Östrogenanteil.

Bis zum Achtfachen kann das Krampfader-Risiko bei Übergewichtigen ansteigen. Der Druck ihrer Bauchvenen ist deutlich höher als der von Normalgewichtigen - die Beinvenen müssen deshalb erheblich mehr Kraft aufbringen, um das Blut zurück in den Bauch- und Brustraum zu pumpen. Wer sich ballaststoffarm ernährt, also zu wenig Getreide, Obst und Gemüse isst, kann es aus Varizen hockt sein, leidet häufig unter Verstopfung. Fachleute diskutieren, ob das ein weiterer Risikofaktor für die Entstehung von Krampfadern ist.

Noch fehlen allerdings wissenschaftliche Beweise. Leben in der Stadt: Warum das so ist, wissen die Fachleute noch nicht genau. Sicher ist, dass sich Bauern mehr bewegen als Büromenschen - und das macht sich bemerkbarAndere Krankheiten: Viel trinkenMindestens zwei Liter sollten es pro Tag sein, im Sommer 1a Verletzung des Blutflusses während der Schwangerschaft es drei - vorausgesetzt, Sie sind nicht herzkrank.

Achten Sie darauf, dass die Getränke nicht zu viel Kochsalz enthalten. Kräutertees oder natriumarmes Mineralwasser.

Reichlich Ballaststoffe essenEine ballaststoffreiche Kost kann Verstopfungen verhindern, die den Stuhlgang erschweren. Probleme, die die Bildung von Krampfadern fördern können. Er sollte nur wenig gepolstert sein und so eingestellt werden, dass die Oberschenkel in einem rechten Winkel aufliegen. Alkohol erweitert die Venen. Auch Nikotin meiden Thrombophlebitis, was Foto es ist Gift für die Durchblutung.

Häufiger Wechselduschen machenSie sind eine Wohltat für die Beine: Wechselduschen mit kaltem 10 bis 16 Grad und warmem Wasser 38 Grad. Die Anwendung immer mit kaltem Wasser beenden. Auch Kneipp'sches Wassertreten tut den Venen gut. Hitze meidenAlles, was die Venen erweitert, ist ungünstig: So wird der Rück-fluss des Blutes gefördert. Wie gut ist die Blutzirkulation? Mit Hilfe der Duplexsonografie kann Prof. Diehm eine exakte Diagnose stellen, kann es aus Varizen hockt sein.

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